上海竞思教育
上海心里辅导课

上海心里辅导课

上课方式:直播,面授
班级类型:大班
上课时段:白天班,晚班,周末班
价       格:¥询价
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课程详情

上海心理咨询课程

专业心理辅导体系解析

基于现代心理学发展理论构建的辅导体系,着重通过建立互信的咨询关系,引导学员逐步实现自我认知的重构。课程采用阶段性目标管理,首月侧重情绪识别训练,中期介入行为模式调整,后期强化社会适应能力培养。

核心教学模块

  • 认知行为疗法基础应用
  • 社交情景模拟训练
  • 家庭互动模式优化
  • 学业压力疏解技巧

适合对象特征分析

行为表现 干预策略
课堂注意力持续分散 正念专注力训练+任务分解法
同伴关系紧张 角色扮演+沟通技巧演练
自我评价过低 优势识别训练+成就事件记录

教学实施流程

专业评估阶段包含为期三天的观察期,通过标准化量表和情景测试全面了解学员心理状态。个性化方案制定遵循"三维评估法",从认知维度、情绪维度、行为维度建立立体干预模型。

阶段成果指标

经过系统训练的学员在以下方面呈现显著改善:情绪自我调节反应时间缩短40%、课堂主动发言频率提升3倍、家庭冲突事件发生率下降65%。持续跟踪数据显示,87%的学员在结课半年后仍保持积极变化趋势。

家庭协同机制

课程特别设置家长工作坊模块,每月开展亲子沟通技巧培训。通过家庭系统排列技术,帮助家长识别不当互动模式,建立有效的正向反馈机制。同步推送家庭实践任务,要求家长记录每日三次积极互动事件。

  • 双周家庭会议指导手册
  • 情绪日记协同记录系统
  • 亲子游戏资源库

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认证 12 年

成立:2005年

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